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健身的真相 The Truth About Getting Fit (2018)
名称：健身的真相 The Truth About Getting Fit (2018)描述：健身的动因，最好不要靠意志力，而是其他的动因（如与同伴一起、教练好看、等等）。跳舞比其他运动更能提高运动后的认知能力，尤其是工作记忆能力。链接：https://pan.quark.cn/s/d0f235332735 大小：NG标签：#纪录片...
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天天足球《校园足球教学视频教程》
名称：天天足球《校园足球教学视频教程》描述：主要包括球性球感训练、传接球技术、带球突破技术、综合技能训练等模块，并列出了具体的技术要点，注意实战应用和循序渐进原则，适配小学至高中各年龄段。链接：https://pan.quark.cn/s/5f63c17f0385 📁 大小：7.3GB🏷 标签：#足球 #运动 #教程 #天天足球...
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![超越百岁：长寿的科学与艺术 [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/10/686f042617ed6.jpg)
超越百岁：长寿的科学与艺术 [人文社科]
名称：超越百岁：长寿的科学与艺术 [人文社科]描述：长寿专家彼得·阿提亚博士通过自身经历，揭示了传统医疗在防治慢性病上的局限，倡导个性化、积极主动的健康策略。他强调运动、营养生物化学和情感健康的重要性，鼓励人们通过科学方法延长寿命并提升生活质量，超越基因限制，规划更健康的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/a7e7cfa847b1 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...
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看不见的顶峰 (2023)
名称：看不见的顶峰 (2023)描述：中国首位获得美国艾美奖最佳纪录片和最佳长篇商业报道奖两项大奖的导演及其团队，亲自操刀，历时三年，跨越两国，记录了张洪攀登珠峰的全过程。影片真实展现了珠穆朗玛峰壮丽的景色和暴虐无情的惊险、张洪登顶的历史时刻以及电影主人公面对自身身体条件的缺陷、庞大的经济和时间成本、情感取舍、气候地势等众多问题时的点滴时刻。链接：https://pan.quark.cn/s/f30f149c4d48 大小：NG标签：#纪录片 #冒险 #运动...
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大多数人生活在中国 Folk flest bor i Kina (2002)
名称：大多数人生活在中国 Folk flest bor i Kina (2002)描述：这部电影是由八个松散连接的情节组成的集合。每座教堂都献给一个挪威派对。九位导演在制作中一起工作，但在我看来，不同故事的整合在这里比类似的尝试（例如“四个房间”）效果更好。我对挪威的政治一点也不熟悉，但政党的特征也适用于其他国家。对政治运动的观察是准确的，它们以非常愉快的讽刺方式呈现。当然，这里有一些挪威特色菜，我当然错过了一些幽默，但即使去掉任何政治意义，这些故事也很有趣，讲得很好。链接：https://pan.quark.cn...
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长江七号 (2008) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【15.62GB】已刮削
资源标题：长江七号 (2008) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【15.62GB】已刮削资源描述：小狄（徐娇饰）是一个在贵族学校念书的穷孩子。他诚实善良，却总是遭到富家子的欺负和嘲笑。小狄和爸爸（周星驰饰）住在一所废弃的旧房子里，爸爸每天拼命的工作，就是为了让他念好书，将来出人头地。平日，小狄总是很乖，就算体育课因为没有运动鞋而被老师罚站，他也从不埋怨爸爸。可是这一次，为了一个大家都有的玩具，小狄跟爸爸发起脾气来。爸爸买不起，就在垃圾堆里捡了一个“球”给儿子玩。谁知，这个透明的小球却变成一只活泼可爱，拥有超...
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![功夫梦：融合之道[2025] [电影 美国 动作 <strong>运动</strong>]（成龙 王班 温明娜 拉尔夫·马基奥）](https://img.ypw.im/tg/2025/07/09/686e5ecc2dc3a.jpg)
功夫梦：融合之道[2025] [电影 美国 动作 运动]（成龙 王班 温明娜 拉尔夫·马基奥）
名称：功夫梦：融合之道[2025] [电影 美国 动作 运动]（成龙 王班 温明娜 拉尔夫·马基奥）描述：功夫少年李峰（王班饰）初入纽约，因帮朋友解围反遭当地空手道冠军“美式霸凌”，便决心参加空手道大赛赢回尊重。昔日恩师韩师傅（成龙饰）远渡重洋携空手道大师丹尼尔（拉尔夫·马基奥饰）出手相助，将纽约化成训练场对李峰开启宗师特训。在师傅们的教导下，李峰能否将两个武术流派融会贯通，用胜利赢得尊重并开辟属于自己的武学之道？链接： https://pan.quark.cn/s/f99c52555001 大小：N标签：#剧情...
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如此可爱的我们 (2020) 【剧情 爱情 喜剧】树德家属院成长梦想温情故事
如此可爱的我们 (2020) 【剧情 爱情 喜剧】树德家属院成长梦想温情故事电影 如此可爱的我们剧情介绍：故事发生在2007年夏天，北京奥林匹克运动会一周年倒计时之际，树德教职工家属院迎来搬迁，告别了充满回忆的筒子楼，搬入崭新的单元小楼。影片围绕黄橙子、谈宋、祝今宵、陈最、贺今朝等人物，讲述他们关于成长、梦想与暧昧情愫的点滴故事，展现了家属院里最温情的印记与青春记忆。在线观看/下载链接：电影 如此可爱的我们 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/326fd2f2833c类别：国产影视分类：国产...
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我们的少年时代 (2017)
名称：我们的少年时代 (2017)描述： 小熊队和银鹰队分别是月亮岛中学和中加中学的校园棒球队。长久以来，小熊队都被实力强悍的银鹰队压制，在一场极为激烈的比赛中，小熊队眼看着将要在一次的一败涂地，在这个节骨眼上，一个名为小松(王源 饰)的高一男孩挺身而出，为球队挣得了一分。虽然这一分难以挽回局势，却让小熊队的队员们重新扬起了斗志。接连的失败让小熊队面临着解散的危机，此时，银鹰队的主力邬童(王俊凯 饰)竟然转学来到了月亮岛中学，成为了球队中的一员。随着时间的推移，小松和邬童之间产生了坚实的友谊，这份友谊紧紧联结着队...
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震荡效应 Concussion (2015) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【54.95GB】已刮削
资源标题：震荡效应 Concussion (2015) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【54.95GB】已刮削资源描述：改编自珍妮·玛丽·拉斯卡斯于2009年在《GQ》上发表的文章《GameBrain》。电影主要描述脑神经学医生班奈特·奥玛鲁最先发现到运动员容易罹患一种慢性创伤性脑病（CTE），会使该运动员产生自杀念头。故事改编自真实事件，叙述班奈特·奥玛鲁是一名美国脑神经学医生，他是首位发现美式橄榄球员高概率会因职业缘故而造成脑部慢性病变，便决定将此研究公诸于世。但此研究却遭国家美式橄榄球联盟强烈否...
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![[死囚越狱][1956][中文字幕][1080P][4.1G]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/09/686ddc72abdd3.jpg)
[死囚越狱][1956][中文字幕][1080P][4.1G]
名称：[死囚越狱][1956][中文字幕][1080P][4.1G].描述：法国抵抗运动战士方丹被纳粹关押，他在狱中策划越狱。凭借坚定的意志和周密的计划，克服重重困难，与敌人展开智慧与勇气的较量，展现对自由的执着追求。.夸克：https://pan.quark.cn/s/7e86b37ab848 .📁 大小：NG🏷 标签：#电影 #欧美电影 #欧美电影推荐 #电影推荐 #死囚越狱...
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野鸭变凤凰3 D3: The Mighty Ducks (1996) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【18.14GB】已刮削
资源标题：野鸭变凤凰3 D3: The Mighty Ducks (1996) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【18.14GB】已刮削资源描述：以明尼苏达州的儿童冰上曲棍球运动为主题。片中唯一的知名演员艾米里欧．埃斯特维兹饰演心高气傲的律师戈登庞贝，他在为社区服务的法院判决下，被迫担任儿童冰上曲棍球队的教练。他本来不以为然，但在训练孩子们的过程中他学到了改过自新，而且也为他们的巨鸭队争取到胜利。本片的剧情虽不免公式化，但剧本充满感情和幽默感，导演史蒂芬．赫瑞克也拍得灵活流畅，使它成为一部娱乐性颇高的家庭娱乐...
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野鸭变凤凰 The Mighty Ducks (1992) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【19.25GB】已刮削
资源标题：野鸭变凤凰 The Mighty Ducks (1992) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【19.25GB】已刮削资源描述：以明尼苏达州的儿童冰上曲棍球运动为主题。片中唯一的知名演员艾米里欧．埃斯特维兹饰演心高气傲的律师戈登庞贝，他在为社区服务的法院判决下，被迫担任儿童冰上曲棍球队的教练。他本来不以为然，但在训练孩子们的过程中他学到了改过自新，而且也为他们的巨鸭队争取到胜利。本片的剧情虽不免公式化，但剧本充满感情和幽默感，导演史蒂芬．赫瑞克也拍得灵活流畅，使它成为一部娱乐性颇高的家庭娱乐片，在欢笑...
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极速风流(2013)【BluRay.1080P】【外挂简中字幕】【传记/运动】
名称：极速风流(2013)【BluRay.1080P】【外挂简中字幕】【传记/运动】描述：一直以来，尼基(丹尼尔·布鲁赫 Daniel Brühl 饰)和詹姆斯(克里斯·海姆斯沃斯 Chris Hemsworth 饰)都是针锋相对的死对头链接：https://pan.quark.cn/s/d95f720f789c 📁 大小：10GB🏷 标签：#剧情 #动作 #极速风流 #1080P #外挂简中字幕 #传记 #运动 #quark...
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因爱之名 The Boxer (1997) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【21.77GB】已刮削
资源标题：因爱之名 The Boxer (1997) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【21.77GB】已刮削资源描述：丹尼（丹尼尔·戴-刘易斯DanielDayLewis饰）曾是一名热血沸腾的革命青年，因为加入了北爱尔兰共和军而遭到了逮捕，艰苦的牢狱生活一过就是十四载。终于熬过了漫长的不自由的时光，重回社会的丹尼决定洗心革面，做一个低调的普通人。出狱后的丹尼重拾旧业成为了一名拳击教练，培养了一批和他一样热爱这项运动的年轻人。一场意外让丹尼和曾经的恋人玛姬（艾米丽·沃森EmilyWatson饰）重逢了，此时的...
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新王加冕 Born a Champion (2021) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【52.95GB】已刮削
资源标题：新王加冕 Born a Champion (2021) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【52.95GB】已刮削资源描述：米基·凯利，巴西柔术界第一批美国黑带选手之一，他远离了他所热爱的一切，参加了一场未经批准的MMA锦标赛。别名：Mickey Kelley链接：https://pan.quark.cn/s/8fc3f77194de 📁 大小：52.95GB🏷 标签：#新王加冕 #剧情 #传记 #运动 #remux...
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机器人总动员【4K未删减版】【原声中文字幕】
名称：机器人总动员【4K未删减版】【原声中文字幕】描述：公元2805年，人类文明高度发展，却因污染和生活垃圾大量增加使得地球不再适于人类居住。地球人被迫乘坐飞船离开故乡，进行一次漫长无边的宇宙之旅。临行前他们委托Buynlarge的公司对地球垃圾进行清理，该公司开发了名为WALL·E(Waste Allocation Load Lifters – Earth 地球废品分装员)的机器人担当此重任。这些机器人按照程序日复一日、年复一年辛勤工作，但随着时间的流逝和恶劣环境的侵蚀，WALL·E们接连损坏、停止运动。最后只有...
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![《新手》(2022)[1080P][中文字幕][<strong>运动</strong>/剧情/惊悚][伊莎贝拉·弗尔曼/凯特·德拉蒙德/杰妮·罗斯]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/07/686b33b778639.jpg)
《新手》(2022)[1080P][中文字幕][运动/剧情/惊悚][伊莎贝拉·弗尔曼/凯特·德拉蒙德/杰妮·罗斯]
名称：《新手》(2022)[1080P][中文字幕][运动/剧情/惊悚][伊莎贝拉·弗尔曼/凯特·德拉蒙德/杰妮·罗斯]描述：《新手》(2022)聚焦大一新生艾历克斯·道尔(伊莎贝拉·弗尔曼饰)的极端执念，讲述她为进入校赛艇队不惜一切代价的扭曲成长。艾历克斯以病态执着对待学业和训练：反复重做试卷直至满分，在尿失禁和自残式训练中突破体能极限，甚至嫉妒天赋异禀的队友布里尔。影片通过高强度的划船机训练、雨天闪电下的生死对决等场景，展现她如何从“新手”蜕变为偏执的竞技机器，最终在环湖赛中以近乎自毁的方式战胜对手，却也因过度...
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杨千嬅 - 2002年演唱会 - 万紫千红演唱会 Flac
名称：杨千嬅 - 2002年演唱会 - 万紫千红演唱会 Flac描述：CD101. Opening02. 少女的祈祷03. 抬起我的头来/仲夏夜之梦04. 照相本子05. 热血青年06. 如果东京不快乐07. 勇08. 野孩子09. 金曲当年情10. MR11. 可人儿12. 向左走向右走13. 塔罗迷14. 狼来了15. 闪灵16. 最后的歌17. 还未够快CD201. 数你02. 适量运动与均衡饮食03. 男女关系科04. 河童05. 再见二丁目06. 假如让我说下去07. 少女的祈祷08. 杨千嬅09. 姐妹...
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球童战术(2025)1080p S01全
名称：球童战术(2025)1080p S01全描述：因伤退役的体操运动员韩智元曾经非常崇拜自信随和的篮球运动员权正宇，但很快这种崇拜就变成了爱…链接：https://pan.quark.cn/s/0ba4fe0fd080 📁 大小：15.4GB🏷 标签： #剧情...
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说：使用7z分包压缩。
2025-07-15 15:24:32说：使用7z分包压缩，文件名尾缀改名，可有效避免K掉。
2025-07-15 15:24:21说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免K掉
2025-07-15 15:23:55说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免嗅探和鞋
2025-07-15 15:08:26说：发的顺丰到付
2025-07-15 14:09:31说：感谢无私分享
2025-07-13 21:32:09说：看看
2025-07-06 17:58:31说：谢谢分享楼主的分享
2025-07-05 08:30:54